„Es ist nie zu spät
für deine Heilung.“
Fühl dich gesehen und verstanden mit allem was in dir ist. Ich zeige dir mit welchen Übungen du deinen Alltag gestalten kannst und dabei in dir Ruhe und Klarheit finden kannst. Mach dich auf den Weg zu dir selbst und fühle deine wahre Bestimmung.
Traumasensible
Begleitung
Hallo, du wundervoller Mensch! Trauma bzw. frühe Prägungen wirkt sich auf unser gesamtes Leben aus. Diese prägenden Erfahrungen bestimmen unser Fühlen, Denken und die Art wie wir Beziehungen mit anderen Menschen eingehen. Sie wirken sich auf die Art und Weise aus, wie wir mit Trauer, Tod, Verlust und anderen schwerwiegenden Schicksalsschlägen umgehen und vergrößern den Schmerz. Sie können sich auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken und haben auch einen immensen Einfluss auf chronische Erkrankungen wie Krebs.
Fühlst du dich irgendwie unvollständig, bist unzufrieden mit dir selbst, ständig erschöpft oder kommst nicht zur Ruhe? Dann reiche ich dir mit allem was da ist die Hand.​
Trauma kommt durch Beziehungen und heilt auch in Beziehungen. Ich stehe für diese Beziehung in der Heilung geschieht, für eine korrigierende Erfahrung in deinem Leben. Ich stehe für eine bessere Welt als jene, in der damals das Trauma geschah.
...verändert alles und bringt große Ängste mit sich, die oft zu einem Gefühl der Einsamkeit führen. Inmitten des Drucks, schnell eine Therapie zu beginnen, stellen sich viele Fragen und Unsicherheiten auf, während auch Angehörige mit ihren eigenen Sorgen konfrontiert werden. Aus eigener Erfahrung, die ich durch den Verlust meiner Mutter und die Heilung meines Vaters gemacht habe, begleite ich dich auf deinem Weg und teile ich gerne mein Wissen über komplementäre Therapien und ganzheitliche Ansätze – du bist nicht allein.
Ich glaube dir, ich bin da für dich, ich sehe dich! Ich biete dir eine körperorientierte und ganzheitlich-integrative Traumabegleitung nach der NI Neurosystemische Integration® von Verena König an. Profitiere von meiner 4-jährigen Expertise und meinem reichen Methodenschatz. Dieser zeichnet sich dadurch aus, dass alle Ebenen deiner Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wieder miteinander verwoben werden, so dass ein Gefühl der Ganzheit entsteht. Fühl dich wieder verbunden…
Heilung beginnt, wenn ein Mensch sich gesehen und verstanden fühlt.
Körper & Nervensystem
Stelle wieder die Verbindung zu deinem Körper her und verstehe die Sprache deines Nervensystems. Fange an dich wieder wohl anstatt bedroht zu fühlen.
Gedanken
Erkenne und (er)löse deine traumabedingten Glaubenssätze – Trenne dich von dem was nicht zu dir gehört. Erfahre wie sich ein Gefühl der Ganzheit und Sicherheit anfühlt.
Emotionen
Alles was du fühlst, ergibt Sinn. Entdecke die Kraft deiner Emotionen und verbinde Dich mit Deinem Herzen. Kreiere Dir einen Raum voller Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit.
Wahrer Wesenskern
Erfahre wie sich eine sichere Bindung zu dir selbst und anderen anfühlen kann. Folge deiner Bestimmung und wofür du hierher gekommen bist.
Meine Werte - Das biete ich dir
Einen sicheren Erfahrungsraum
Du findest bei mir einen geschützten Raum, in dem auch Unausgesprochenes und Tabuisiertes Platz finden darf. Hier darfst du sein, wie du bist, ohne Angst vor Bewertung oder Urteil.
Wohlwollend & Wertschätzend
Ich stehe an deiner Seite - wie wäre eine Welt, in der wir uns alle wohlwollend begegnen könnten? Ich setze mich für die Würde jedes Einzelnen ein und respektiere deine Erfahrungen. Deine Bedürfnisse und Wünsche stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit.
Augenhöhe &
Transparenz
Bei mir steht Respekt an erster Stelle. Ich kommuniziere offen und ehrlich mit dir, damit du dich immer wohl und verstanden fühlst. Ich lasse dich nicht allein – gemeinsam gestalten wir deinen Weg.
Nachhaltige
Veränderung
Mein Anliegen ist es, dich nicht nur kurzfristig zu unterstützen, sondern dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dir in deinem alltäglichen Leben helfen sollen, auch in Zukunft stabiler und resilienter mit Lebenskrisen umzugehen.
Selbstvertrauen
stärken
Bei mir ist es ein Anliegen, dass du dein Nervensystem kennenlernst, deine autonomen Zustände einordnest und lernst, welche Dinge dir in deinem Alltag helfen dich wieder präsent und ganz zu fühlen. Du lernst bei mir nach und nach wieder deinen eigenen körperlichen Impulsen und dir selbst zu vertrauen.
Persönlichkeitsentwicklung
Ich lade dich ein vom Gefühl der Fremdbestimmung, Leere, Isolation und Unverbundenheit hin zu einem Gefühl der Selbstbestimmung. Hin zu deinem authentischen Ausdruck und dem Ausleben eigener, gesunder Grenzen und Autonomie.
„Meine Coachings mit Annalina waren immer sehr ergreifend. Annalina hat mich stets kompetent und liebevoll durch die Sitzungen begleitet. Durch sie konnte ich Altes loslassen und habe einen anderen Blick bekommen.“
„Eine ausgesprochen professionelle und methodisch sichere Coachin. Sie schaffte es in unseren Coachings mich stets auf Augenhöhe abzuholen. Eines Ihrer herausragenden Qualitäten ist das gute Zuhören und ich liebe die Körperarbeit mit ihr. Dadurch habe ich immer Mut schöpfen können, meine Probleme zu reflektieren und eine Lösung gefunden.“
Das sagen meine Klienten über mich
„Eine zuverlässige und
vertrauenswürdige Coachin mit
einem vielfältigen Methodenangebot,
welches sie passend, zielgerichtet
und effizient auswählt und einsetzt.“
