Trauer &
Verluste
Auch ich habe einen geliebten Menschen verloren und weiß wie sich das anfühlt. Trauer braucht Raum und Zeit - ich helfe dir einen gesunden Umgang mit deiner Trauer zu finden.
Der Verlust eines geliebten Menschen zieht dir den Boden weg. Alles was vorher einmal war ist jetzt anders. Am Anfang ist das Verständnis vom Umfeld noch da, jedoch nach spätestens 2 Monaten soll alles in deinem Alltag so wie vorher sein: Beruf, Familie, Freunde. Alles dreht sich weiter, jedoch Trauer braucht Zeit. Denn du vermisst die alten Gespräche und Erinnerungen kommen ständig hoch.
Jeder geht mit Trauer anders um. Oftmals kommt es jedoch zu einem Gefühl der Leere, tiefen Traurigkeit. Du fühlst dich vom Umfeld nicht verstanden und allein. Es kann ebenso zu einer Gefühllosigkeit kommen, da die Traurigkeit aufgrund des Schocks abgeschnitten wird.
Es kommt zu
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Sinnkrisen wie: „was ist mein Sinn des Lebens?“ „Warum bin ich hier?“
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Gedanken wie „was soll ich jetzt mit meinem Leben anfangen?“
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„wie gehe ich gesund mit meiner Trauer um?“
Auch ich habe einen geliebten Menschen verloren und weiß wie sich das anfühlt. Trauer braucht Raum und Zeit - ich helfe dir einen gesunden Umgang mit deiner Trauer zu finden.